Comenzamos cuidándonos: consejos para el nuevo curso
En este nuevo episodio de #YoSigoUGR en las ondas, conversamos con María de la Luz Cádiz Gurrea y Ángela Mesa-Pedrazas, profesoras de la Universidad de Granada, sobre cómo afrontar el inicio del curso académico desde el bienestar físico y emocional. Hablamos de hábitos saludables, autocuidado y estrategias para mantener la motivación y el equilibrio durante el año universitario. Una entrega dentro de la iniciativa #YoSigoUGR, promovida por la Universidad de Granada para acompañar y formar a su comunidad en temas de desarrollo personal, aprendizaje y vida universitaria. 🌐 Más información y cursos disponibles en la web de #YoSigoUGR.